Slik påvirker naturen oss

Natur er grunnleggende viktig for helsa vår, for tilfredshet og opplevelse av mening i livet. Utallige forskningsstudier bekrefter positive effekter som at puls og blodtrykk senkes når vi ferdes i skog og mark. Stress og farlig kolesterol reduseres. Sykelig grubling og uro dempes. I dag er trenden at folk flytter fra den grønne landsbygda og inn til byene. Flere mennesker på mindre plass betyr også fortetting i bydelene. Trær, eplehager, parker og grønne løkker forsvinner. Kan det urbaniserte livet bryte båndet vårt til naturen, som er etablert gjennom millioner av år? Kan økningen i psykiske lidelser ha sammenheng med dette? I boka presenterer Åse Dragland argumenter og historier fra norsk og internasjonal forskning.